据媒体报道
有网友近日偶遇梁朝伟
并晒出合照
令网友和粉丝非常惊讶的是
梁朝伟近照跟之前模样相比
显得苍老许多
照片中
穿着蓝色连帽外套的梁朝伟
不但发量看起来变得比以往稀疏
发际线高了不少
脸颊也明显消瘦凹陷
额头抬头纹与双颊的法令纹
也比过去明显许多
今年已经58岁的男神影帝梁朝伟
近年电影作品不多
除了年出演《猎狐行动》后
今年也没有新作
不但如此
梁朝伟在社交平台上
也没有那么活跃了
微博的更新还停留在年
鲜少公开露面
虽然梁朝伟笑容还如以往一样亲切
但网友看了都差点认不出来
大家不禁感叹：伟仔真的老了
不过也有人认为他这样的年纪
还能维持这样已经很不错
而且只是没有特别打扮
如果稍微做个造型
还是很帅的：
“越老越有成熟男人魅力”
不过，梁朝伟这次意外出镜
让许多人联想到比他还大一岁的刘德华
因为华仔每次出镜都活力帅气依旧
不久前梁朝伟的妻子刘嘉玲
还晒同框照祝福刘德华
看着比素颜出镜的梁朝伟年轻多了
和自己的妻子刘嘉玲比起来
梁朝伟确实很低调
看看刘嘉玲的动态
不是外出户外活动
就是和好友聚会开派对
据悉梁朝伟和刘嘉玲也是因戏结缘
相识一段时间后就很快结婚
刘嘉玲在49岁生日的时候
举办了一场非常庞大的生日宴会
宴会上群星前来捧场
更是有型男梁朝伟的护驾保航
不过之后大家就很难再次看到
刘嘉玲和梁朝伟合影了
也许是梁朝伟不想出镜吧！
刘嘉玲和梁朝伟
提起梁朝伟
就会让人想起香港电影的*金时代
——80至90年代
那个时代涌现出众多影帝影后
成为香港电影的中坚力量
要说哪些演员为香港娱乐做过贡献？
那就不得不提到“无线五虎将”
（你没听过？不好意思暴露年龄了）
“无线五虎将”由邵逸夫提出
由五人演一个节目而出名
从此他们“统治”香港电视剧十几年
成员有这五个人
苗侨伟、*日华、汤镇业
梁朝伟、刘德华
其中梁朝伟年龄最小
生于年
最大的是汤镇业25岁
生于年
80年代时
这五人都是无线重点培养的演员
各人凭借自己的成名作成为一线小生
活跃在电视圈
时至今日
“无线五虎将”生活事业
都已发生翻天覆地的变化
有的活跃在影坛，有的早已隐退
59岁的*日华当年饰演的很多经典角色
可以说是家喻户晓
尤其是古装剧《射雕英雄传》《天龙八部》
让他登上了演绎事业的巅峰
后来，*日华慢慢退出影视圈
把重心放到了家庭
59岁的刘德华
可以说是五个中间目前人气最高的
不管是唱歌还是拍戏
他的名声一直很好
62岁的苗侨伟
在年轻时演艺事业并不是很顺利
后来他转战商场
靠着自己的努力经营
开了香港首屈一指的连锁眼镜零售店
最辉煌的时候规模达到了50家分店
身家上亿
后来苗侨伟做生意做腻了
又干回自己老本行拍戏
近年来，他主演的《学警雄心》
《*场风云》《雷霆扫*》等电视剧
反响都很不错
相比之下
62岁汤镇业事业就有点平平淡淡了
不过年轻时候的汤镇业
真的挺帅的，浓眉大眼
还有点异域风情
并且，他的女人缘也极好
和三任妻子生下六个孩子
其中两对还是双胞胎
真的是人丁兴旺
这么看下来
大家觉得“无线五虎将”
谁的现状最好呢？
不老的分割线
岁月流逝
苍老是必然的结果
但为何有的人看上去就“不显老”呢？
其实，对我们现代人而言
生活忙碌、缺少运动
身体的抵抗力慢慢降低
而衰老也就在不知不觉中提前到来了
试试这几个方法延缓衰老
让身体年轻
＋
1、每晚睡足7小时
睡眠是身体最好的补药。据一项为期22年、调查对象超过名成年人的研究发现，一个男子如果每晚睡眠少于7个小时，早逝的风险会增加26%以上；需要注意的是，睡眠的时间也不是越长越好。如果超过8到9个小时以上，短寿的风险也可能会增加24%。
＋
2、科学饮食，以内养外
从中医的角度看，气血充盈活跃，才是一个人年轻的标志。由内而外的滋养，才能让我们的身体长期年轻。而这一切，全部有赖于科学的饮食。均衡膳食，使我们能获得足够的能量与营养物质，包括碳水化合物和脂肪、蛋白质，也包括微生物和微量元素。所以，平素的食谱要尽可能的均衡，这样，身体才能获得更为充分的营养。
现代科学发现，枸杞子、西洋参含有的生物甙类物质，能提高生物细胞的耐受性，促进气血周流，从而使人经历充沛，保持年轻状态。
＋
3、适当补充维生素A减少皱纹
一个人、尤其是一个男人衰老的标志，首先可能就出现在眼睛附近。比如眼袋加深、鱼尾纹、以及眼眶周围的皱纹等等。
这些衰老的标志，主要是年纪大了，细胞更替减慢，皮肤缺少胶原蛋白的缘故。而眼睛周围的皮肤，是人体皮肤最薄的地方，它们的厚度可能只有0.02毫米。
维生素A有助机体合成新的胶原蛋白，以起到除皱的效果，从而延缓衰老出现。
＋
4、有氧健身
生命在于运动，合理运动不但能健体强身，同样也能延缓衰老。尤其是有规律的有氧运动，能降低身体患病的风险，还能促进受损的机体组织康复。
运动使得肌肉神驰有度、从而提高了身体的平衡性和协调能力。而所有这些，都是延缓衰老的重要措施。
＋
5、常和年轻人一起
俗话说“近朱者赤、近墨者黑”，经常和老年人在一起，难免潜移默化地变得老气横秋。
而经常与年轻人一起交流，必然会受到他们快乐向上的积极影响，从而在潜意识里提醒自己要保持住年轻心态。而一颗年轻的心，对延缓衰老来说，比什么都重要。
生活中，谁也不能保证自己永远一帆风顺。当遇到挫折与失败时，大部分人都会心生颓丧。而幽默和滑稽，就是生活最好的润滑剂。学会幽默，及时为自己减压、释放那些负面情绪，才有可能老得更慢。
总之，生老病死的生物学进程
虽然是无法扭转的
但我们完全有可能
把这个进程尽可能延缓
无论容颜怎么改变
愿我们都有一颗不老的心~
综合
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晶报编辑
罗婉
