*鑫/写作/治疗
用写作重建自我
亲爱的你,是否知道?那些不经意划过你心间的念头、思绪,那些你在你脑海里翻腾不已的想法,那些盘踞你心中久久不能离去的情结,是另一个你,一个新鲜的你!是一个想被你看见并认出来的你;
亲爱的你,把他们写下来吧!将这些内容书写成为文字,那个曾经被你忽略的、压抑的、不满的你,终将因为你的文字而被看见、被理解、被接纳。渐渐地,那个曾经被你忽略和压抑的你会因为被看见而被整合。那些痛、那些伤,终将会成你生命中的再次腾飞的力量,带你遨游更广阔的天地;
亲爱的你,将你的作品读给我们听吧!在这里,我们大家在作品中相遇,在作品中相知,在作品中相互理解。我们安静用心地倾听彼此的文字,让声音带着文字在我们的心头流过,我们会把经由文字流淌过的内心感受呈现,不带评判,不带观点,只有感受。经由文字,我们将尽力做彼此的镜子,在照见你的同时也照见我们自己。每一面镜子都可能照见你我那些曾经被忽略、曾经被有意无意压抑的部分,它们,一直在你的生命中暗暗影响着你也成就着你;
亲爱的你,在读完你的作品之后,来倾听我们的续写吧。在这里,你会惊讶地发现,那些你曾经模模糊糊感受到却不曾表达过的部分,经由我们大家表达了;你曾经不想说也不敢讲的部分,经由我们大家表达了;
在这里,经由文字,我们彼此鼓励,彼此给与,彼此接纳,共同成长。
作品疗遇,是将原创作品与心理团体结合在一起的心理疗遇小组,该小组以团体成员的非虚构原创作品为依托,通过大家对作品的镜映,共情式回应,以及针对刺点进行共情式写作,实现对作品的完形,让作者与听者相遇,让情感与情感共融,从而达到从别人身上看到自己,从自我领悟中触动他人,在相遇中获得连接,在连接中获得疗愈的效果。
在“作品疗遇小组”,你会了解:
写作治疗的核心在抒情
"真&诚“是写作的首要条件
最大的写作技巧是“共情”
对作品共情而非评判的态度是作家成长的关键
写出作品遇见知己读懂真我疗愈心灵
作品疗遇小组设置
网络(腾讯会议)
*鑫老师既有扎实的心理学与写作学理论,又有实际创作和心理治疗的经验,课程最重要的是陪伴你每周通过自己或他人的作品,探索自我,发现自我,在私密安全的小组内分享你的情感伤痕,从人与人的连接中,获得心理的疗愈。
因此课程包含:
一、回应反馈:回答学员上次课后的自我反馈内容及问题。
二、作品疗遇:每人一次,轮流进行,针对本人的原创作品,伙伴们既给予抱持镜映反馈,又深度共情作者,共同真诚表达,书下极大滋养人心的文字,在文字与文字的唱和共鸣中,共同获得心灵疗愈。太多经过作品疗遇的学员,感叹其神奇功效。
三、写作练习:*鑫老师结合20余年写作和心理治疗经验创制的课堂练习,既帮助你提升写作技能,也增强心灵成长。
四、课后练习:每次课后提交自我反馈。
年12月2日至年2月4日,连续10周
每周三19:00—21:30,每次2.5小时,共计25小时。
16人
标准价:元
优惠价:元(转发朋友圈并截图)
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