现在的年轻人，少不了熬夜，有的是因为加班，有的是因为放不下手机。虽然熬夜的理由千千万，但是第二天的表现都一样，那就是精神萎靡。熬完夜的第二天，总是提不起精神怎么办？教你一招，恢复精气神！
熬夜之后，拍一拍头顶的百会穴，头为“诸阳之会”，百会又是“三阳五会”，故能通达阴阳脉络，连贯周身经穴。百会穴位于两耳尖在头顶上方的连接处，多拍打这里，也就振奋了一身阳气，人很快能精神百倍。
拍打很简单，就像是自己突然发现自己出门把钥匙落在家里一般懊恼地拍头那种，一下一下有节奏地拍一拍头顶正上方。
慢慢会感觉头部发热，很困但不能睡的时候也可以用此法，振奋精神。
简单有效！经常熬夜的人可以试一试~
来源｜晶报APP综合活法儿