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TUhjnbcbe - 2025/3/26 19:35:00

牙疼不是病,疼起来真要命!牙疼了,有没有什么简便易行的解决办法?

据介绍,牙疼与手阳明经、足阳明经和肾经密切相关。临床将牙疼分为风火牙疼、胃火牙疼和肾虚牙疼,均可按揉3个穴位缓解症状。

1、按揉合谷

拇指指腹置于合谷穴(位于拇指和食指合拢后隆起肌肉最高处),向第二掌骨骨膜缓缓用力,以出现酸胀感为度。

2、揉捏下关

当牙痛难忍,吃药也不管用时,可以用大拇指对准牙痛一侧的下关穴(位于头部侧面,耳前约一横指处),用力按住,以产生酸麻感。力度以能忍受的极限为度,还可配合揉捏等手法,持续至牙痛缓解。

3、揉颊车

颊车穴是治疗牙痛的要穴。颊车穴位于面颊部、下颌角前上方,耳下大约一横指处,咀嚼时肌肉隆起部分的凹陷处即是。将中指指腹按于颊车穴,顺时针或逆时针按揉,带动皮下组织,以产生酸胀感为宜,使酸胀感传至牙根部。

来源

晶报APP综合

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