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TUhjnbcbe - 2025/7/30 10:08:00
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眼看今年双十一买买买数据又创新高,你的购物车又贡献了多少?注意有没有这类食品:很多年轻的糖尿病患者相信燕麦是非常不错的降糖食物,趁着商家放一波福利,可能已经剁手了不少。如果糖尿病患者经常吃燕麦,到底是能降血糖还是升血糖呢?可能很多人都做错了。真相:糖尿病患者光吃燕麦,就可以降血糖显然是不切实际的。假如燕麦真的能对糖友降血糖有好处,那它就要跟降糖药一个级别。如果这样吃下去,反而会对血糖控制是无用功的。在市面上,有些商家为了燕麦的口感,会往燕麦当中加入糖类。这种物质也正是会影响血糖水平成分的凶手,糖友无意中选择这种燕麦,也不会对病情有好处,反而会有加重病情,增加罹患糖尿病并发症的危险。来源|晶报APP
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