*鑫/写作/治疗
用写作重建自我
9月，是学习的月份，是清晨闻鸡起舞清澈地书写的时段。
至今涌现的西方心理学界几百项科学实验，证明了书写在以下方面可以有效地帮助你：
※减少压力
※提升睡眠质量
※调节免疫系统
※治疗慢性疾病
※治疗焦虑、抑郁等心理问题
※提升学习成绩和思维能力
※提升自我价值感
※提升社会适应力
※改善人际关系
※提升幸福感
…………
在书写、觉察和省思中，帮助你梳理自我，对潜意识有更多了解，认识真实的自己和在你面前展开的这个世界。
你不需要很能写，
才能开始自由书写，
但你只要开始自由书写，
就会变得很能写。
清晨课是写作治疗的入门课程
可以完全零基础开始
十天清晨课招募1、渴望了解自我，对探索内心世界有着强烈好奇心，希望自我成长的人；
2、热爱亲手书写，想要学习写作的人。
时间：年9月18日至9月27日，每天早上6:15至7:00,共45分钟。
形式：